Brokastu grāmata

Ilze Jansone
Brokastu grāmata
Tas.tiešām ir nopietni it kā sīkums brokastis, bet cik daudz ap tām problēmu, kuras varētu pilnīgi nebūt, ja būtu kaut minimālas zināšanas valeoloģijā, uzturmācībā un nedaudz loģikas. Un ja būtu saglabājušās kaut minimālas nacionālās uztura tradīcijas.
Šī grāmatiņa jums palīdzēs izšķirties ēst vai neēst brokastis. Ja ēst tad ko un cikos? Ko dot bērniem brokastīs? Ko mūsu senči ēda brokastīs? Vai tiešām viņi aizmiegtām acīm, tikko pamodušies, metās pie rasola bļodas vai šķina iekšā kartupeļus ar gaļu no pannas? Vai smērēja sviestmaizes — dzērāju uzkodas?! Šķiet, tāda dīvaina aina, vai ne? Bet šodien mēs redzam šādi brokastojam pat vairumu lauku ļaužu. Raudzīsim nonākt pie loģiska slēdziena ēdīsim nacionālās brokastis un problēmu nebūs! Bet galvenais cikos tās ēst? Brokastis ir jānopelna! Tās kompensēs darbā patērēto enerģiju! Ko kompensēsim, tikko pamodušies? Gulēšanu? Ja veselais saprāts vēl strādā, tad sapratīsim, ka būs vien jāatgriežas pie nacionālajām saknēm un likumībām, arī pie nacionālā uztura, lai mēs izdzīvotu kā nācija. Par to arī šajā grāmatā.
Dziedniece, valeoloģe, naturopāte
Ak, šīs brokastis! Ēst vai neēst tās?!
Ko ēst? Cikos? Kādēļ? Ko ēst launagā? Ko vakariņās?
Par to strīdas zinātnieki un vecāki savā starpā un ar bērniem.
Kādas ir citu pasaules tautu brokastis? Kā radusies brokastu problēma? Kādēļ citām tautām uz zemeslodes tādu nav?
Atrisināsim brokastu problēmu pēc iespējas ātrāk!
Autore
RĪGA 2013
ISBN 978-9984-868-56-1 Rīga, E.5
Tālr.678 289, 67432315
> dziednieLc.HЈe